My life
我在腫瘤病房上班,"小倩"是我剛到病房,某位學姐為我取的綽號,因為我很寡言總是靜悄悄地(飄進來)到病房上工,過了許多年,變成了所謂的資深護士,持續著簡單的生活模式,期許自己樂在其中地體察百態人生
2010年11月2日 星期二
[不算是食譜]還有比這個更營養的早餐嗎?<蛋餅包高麗菜捲>
這個高麗菜捲看似樸素到你不知道它的高營養價值
由老媽秘密研究出來的拿手菜之一
(雖然被老爸嫌棄的很....)
獨門高麗菜捲的簡單材料:
(點入連結有食材的營養介紹)
1.高麗菜葉
2.切成條狀的
黑木耳
3.
金針
4.
金針菇
想減肥又想補血嗎?
吃它就對了!
實在是太樸素的話
就發揮一下創意吧
煎一塊超市賣的薄蛋餅
打個蛋
再把高麗菜捲包入
馬上變成超級營養的早餐囉~
看一下斷面秀~
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